一般人的童年时期都遭受过不同程度的心理创伤，但其中不少人成年后，事业都蒸蒸日上，其心理健康状况也强于他们的父母。但也有一些人因为童年时的创伤使自己的心理承受能力很差，即使遇到小小的挫折也可能会产生轻生的念头。对这种差异，作者把它归结于一种超自然的力量“恩典”。这种“恩典”源于我们的潜意识，心理疾病产生的原因就是因为潜意识受到了意识的摈弃和排斥。“恩典”的定义如下：
- 它具有滋养生命，促进心智成熟的作用。
- 它的具体作用机制还未可知，无法用现有的科学理论和已知的自然法则来解释。
- 它是人类世界的普遍现象，在不同人的身上均会反复发生。
- 它可能或多或少的受到意识的影响，但它的根源位于意识和主观思维之外。
我们总是被意识指挥，不愿意听从潜意识，但很多情况下潜意识都比意识更加明智，它来自于本能，人类经过了数十万年的进化，先祖的经验内化成了基因，这也就是我们本能的来源。之所以我们被意识指挥，是因为身体总是喜欢安于现状，不愿意改变，简单来说就是懒惰。想要追逐心智的成熟就必须抛弃旧我，拥抱新我。
